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大连月 嫂培训如何做月子餐

发布时间: 2017-12-13     阅读次数:78



科学的月子餐,可以提 高身体的自身修复能力,还可以 提高奶水的品质,帮助宝宝健康成长。在康庭 月子用心打造的中央厨房,由专业营养师携手20年功力 的五星级酒店厨师长的研发团队,搭配出特有的月子餐。更可根 据新妈妈的不同体质、大连月 子餐需求定制个性化菜单。


国内拥 有中央配餐中心的月子会所,统一采购、切配、分装、现场烹饪


月子餐 所用食材及餐点品种繁多,充分享受科学、均衡的饮食模式


专业营养师搭配、制定出 具有针对性调理、个性化的营养月子餐


采用“三餐三点”调理,减轻产后肠胃负担,促进营 养更好的消化吸收


独立资 深的餐饮团队精心制作月子餐,讲究食物营养均衡、健康


月子餐 专门采用月子油、藏红盐等烹调,确保清淡适口,少油低盐,绿色健康


完善的采购系统,所选皆是优质、天然、原生态的食材


专业人 员每天讲解餐点功效和菜式营养,并书面 指导膳食调理方案


采用多 种纯天然名贵药材,并采取 药食同源的原理,起到产后补气补血、排毒祛湿的效果


省心省力,遵从阶 段性膳食调理原则,保证产后康复更完美


月子餐嘛,说白了 就是尽量丰富啦。大连月 子餐每一种食物的营养成分都有限,多吃几 种确保营养均衡,但是又 不能吃成大胖子。这家的 月子餐搭配合理,营养丰富,味道更是不用说。 现在产后一个多月了,身体恢复得很好。


产后宜多喝汤,但油汤******要少喝;


多吃蔬菜,适当地吃水果;


产后多 增加水分的摄取;


产后忌 吃辛辣温燥食物;


过于生 冷硬的食物不宜多吃;

荤素搭配,营养丰富,但切忌盲目进补 。


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